Sekolah di NTT Masuk Jam 5 pagi? Efektifkah? || Lensa Flo

Lensa Flo-Kupang,NTT

Belajar di pagi hari nggak efektif, masa sih?

Belum lama ini viral di media sosial, muris sekolah di Nusa Tenggara Timur (NTT) masuk jam 5 pagi.

Gubernur NTT, Viktor Bungtilu Laiskodat meminta para siswa masuk sekolah jam 05.00 Wita. Nah, perlu kita ketahui setiap orang memiliki waktu belajarnya masing-masing, belajar paling efektif yakni antara jam 10.00 pagi hingga jam 14.00 siang, serta jam 16.00 sore hingga 21.00 malam. Sementara itu, waktu belajar paling tidak efektif adalah jam 04.00 pagi hingga jam 07.00 pagi.

Namun, belajar di masing-masing waktu juga memiliki manfaat masing-masing, yaitu; 

Manfaat belajar pagi

Otak manusia cenderung tajam di pagi hari setelah bangun tidur, dan baik untuk ingatan. Selain itu, cahaya pagi juga baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat belajar sore hari

Ketika sore hari otak bakal mengintegrasikan informasi baru dengan apa yang sudah mereka ketahui. Selama waktu tersebut otak akan saling berkoneksi dan membuat informasi jadi lebih bermakna.

Manfaat belajar malam hari

Belajar saat malam akan meningkatkan kosentrasi karena minim gangguan.Tidur setelah belajar juga akan meningkatkan daya ingat. 

sumber : Kompas.com, PSB Academy

Janji kubu Anies soal keberlanjutan program Jokowi || Lensa Flo

Lensa Flo-Jakarta, Indonesia.

Wakil Sekretaris Jenderal (Wasekjen) Partai Nasdem Hermawi Taslim mengatakan bahwa perubahan adalah keniscayaan dalam pergantian kepemimpinan. Itulah yang diusung oleh bakal calon presiden capres Anies Baswedan yang juga akan melanjutkan program-program Presiden Joko Widodo (Jokowi) yang bermanfaat untuk rakyat, akan melaksanakan Apa yang disebut dengan keberlanjutan dan perubahan meneruskan hal-hal yang baik buat, bukan hanya yang ada di zaman Jokowi tapi juga di zaman semua presiden yang pernah ada di Indonesia, ujar hermawi saat di hubungi Selasa tanggal 28 Februari tahun 2023. Menurut Hermawi, Jika terpilih sebagai presiden periode tahun 2024 sampai tahun 2029, Anies akan melaksanakan program-program yang sudah diatur dalam peraturan perundang-undangan. Salah satunya adalah pembangunan dan pemindahan ibu kota negara bukan hanya oleh Anis, tapi oleh siapapun yang terpilih jadi presiden, contohnya ikn itu kan payung hukumnya UU tidak ada alasan untuk tidak melanjutkan segala yang diperintahkan oleh undang-undang ujar hermawi. presiden Partai Keadilan Sejahtera PKS Ahmad syaikhu dalam pidato Rakernas PKS di Jakarta Pekan lalu mengatakan, bahwa jika pihaknya diberi amanah berada di pemerintahan akan ada kesinambungan dari pemerintahan sebelumnya. Jika Anies Baswedan terpilih sebagai presiden periode tahun 2024 sampai tahun 2029 PKS disebut akan melanjutkan kerja Presiden Jokowi. syaikhu menjelaskan bahwa tema Rakernas PKS tahun ini adalah menang bersama rakyat seluruh elemen PKS berhimpun dalam satu ikatan dan semangat yang sama dalam melayani rakyat Indonesia jika ada masyarakat yang bertanya apa yang akan dilakukan oleh PKS jika diberi amanah untuk memimpin? dia menjawab bahwa PKS akan membangun Indonesia dengan prinsip perubahan dan keberlanjutan keberhasilan pembangunan yang sudah dilakukan oleh pemerintah periode sebelumnya akan dilanjutkan dan ditingkatkan kemudian dilengkapi dengan melakukan inovasi pembangunan pada aspek-aspek lainnya yang belum optimal ujar syaikhu dalam pidatopolitik di Rakernas PKS, jelasnya Bangsa yang besar adalah bangsa yang tidak melupakan sejarah dan prestasi Gemilang para pendiri bangsa dan generasi pendahulu. pemerintahan boleh berganti namun kesinambungan dalam pembangunan tidak boleh terhenti. Soekarno telah mewariskan pembentukan National character building untuk mempersatukan bangsa yang beragam, Soeharto mewariskan pembangunan yang berkelanjutan, Habibie menjunjung tinggi kebebasan dan upaya pemajuan demokratisasi, selanjutnya Abdurrahman Wahid meneguhkan nilai-nilai keberagaman dan toleransi, lalu Megawati menjadi simbol bahwa perempuan juga memiliki hak dan kesempatan yang sama untuk menjadi pemimpin negeri ini, Presiden SBY mampu menghadirkan stabilitas nasional dan memajukan demokrasi, Presiden Jokowi telah melakukan percepatan pembangunan infrastruktur ke berbagai pelosok Negeri, ujar Syaikhu. menurut PKS setiap masa ada pemimpinnya dan setiap pemimpin ada tantangannya kepemimpinan nasional mendatang harus mampu melihat Sisi baik pemerintah periode sebelumnya dan menggunakan prinsip pembangunan yang berkelanjutan sebagai landasan menjalankan pemerintah kedepan. PKS Insyaallah mempercayakan sosok yang mampu mewujudkan hal tersebut untuk menjadi Presiden Republik Indonesia selanjutnya kepada saudara Anies Rasyid Baswedan, kita percaya saudara Anies Rasyid Baswedan memiliki kapasitas untuk menyatukan seluruh elemen bangsa, ujar Syaikhu. Beliau merupakan sosok pemimpin yang mampu memupuk rasa kebersamaan, bukan menabur sentimen kebencian, serta punya kapasitas untuk menghadirkan keadilan dan kesejahteraan, sambungnya. Sekretaris jenderal PKS Habib AbuBakar Al Habsyi, mengamini pidato Syaikhu kita akan terus maju sesuai dengan Jokowi sudah bekerja kita akan bantu. hal-hal yang bisa kita bantu untuk melanjutkanya, ujar Habib Abu di hotel Sultan Jakarta Sabtu tanggal 25 Februari tahun 2023 malam. ditanya Apakah PKS akan melanjutkan pembangunan ibukota negara IKN Nusantara jika Anisa terpilih? Abu hanya singkat menjawab Kita lihat nanti kepentingan kepentingan politik pastinya.

sumber : Berita politik Indonesia-Fraksi TV

Bendungan Mbay, Nagekeo, NTT Mulai Dibangun || Mbay -Nagekeo

 

Nagekeo_Mbay.

Kementerian PUPR melalui Direktorat Jenderal sumber daya air memulai konstruksi pembangunan Bendungan mbay Kabupaten Nagekeo Nusa Tenggara Timur NTT Bendungan baik merupakan satu dari 11 Bendungan baru proyek strategis nasional PSN yang rencananya dibangun pada tahun 2021 sampai tahun 2027 sesuai Perpres Nomor 109 tahun 2020. Menteri PUPR Basuki Hadimuljono mengatakan, “Ketersediaan air menjadi kunci pembangunan di NTT yang memiliki curah hujan lebih rendah dibanding daerah lain. pembangunan Bendungan juga diikuti oleh pembangunan jaringan irigasi nya dengan demikian bendungan yang dibangun dengan biaya Dapat bermanfaat karena akhirnya dipastikan mengalir sampai ke sawah-sawah milik petani. Selain pemanfaatan layanan irigasi Bendungan juga diharapkan melayani kebutuhan air domestik masyarakat melalui pembangunan jaringan air baku dan IPA”, kata menteri Basuki. Bendungan ini memiliki volume tampungan total 51,74 M3 dengan luas genangan 499,44 ha. Konstruksi bendungan didesain dengan tinggi 48 m, lebar 12 m dan panjang 436 m. Bendungan ini didesain dengan tipe zonald dengan inti tegak pembangunan Bendungan Mbay terbagi menjadi dua paket progres, fisik paket 12,21% dan paket 20,8 3% paket 1 dikerjakan oleh kontraktor PT Waskita Karya terbuka Persero Bumi Indah Kargo dan paket 2 oleh PT. Brantas Abipraya. supervisi dikerjakan oleh PT. Indra karya lancang semesta Sabana KSO. Bendungan yang bekerja pada tahun 2021 sampai tahun 2024 ini dibangun dengan anggaran 1,915 Triliun Rupiah nantinya Bendungan ini akan menghasilkan air baku 0,21M3 detik dan memberikan manfaat irigasi terhadap 5.899 hektar lahan pertanian. Kepala Balai Wilayah Sungai (BWS) NT 2 Agustus Iwan mengatakan, pembangunan Bendungan mbay telah melalui proses yang panjang. Pembangunan Bendungan Mbai menambah jumlah tampungan air yang dibangun kementerian PUPR dalam mendukung ketahanan pangan dan air di provinsi NTT. Sebelumnya sejak 2015 di NTT telah diselesaikan dan diresmikan oleh Presiden Joko jodoh 3 Bendungan Jati bendungan Raknamo di Kabupaten Kupang pada 2018, bendungan Rotiklot di kabupaten Belu pada 2019, dan bendungan Mapun gete di Kabupaten Sikka pada 2021. Kemudian Tengah diselesaikan pembangunan bendungan Manikin di Kabupaten Kupang dengan progres 34,19% dan bendungan Temef di Kabupaten Timor Tengah Selatan 56,27% serta bendungan Kolhua di kota Kupang yang akan dibangun pada 2022 lalu.

Sumber: https://www.youtube.com/watch?v=veFlvwBI32U